Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren
Uwe Gröber
Gratis frakt för beställningar över 25 € inom EU
Omega-3-fettsyror i profil
Hur äter man hälsosamt? Och vilken roll spelar omega-3-fettsyror i detta sammanhang? Vilka konsekvenser kan ett underskott av omega-3-fettsyror få? Dessa och många andra frågor besvarar författaren Uwe Gröber i sin nya bok.
Överraskande mångsidig
Omega-3-fettsyror är involverade i ett otroligt antal processer i vår kropp - lär dig om tidigare okända aspekter.
Författaren
Uwe Gröber ist Pharmazeut und zählt zu den führenden Mikronährstoffexperten in Europa.Uwe Gröber är apotekare och en av de ledande experterna på mikronäringsämnen i Europa.
Vad kännetecknar boken „Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren“
Omega-3-fettsyror är essentiella, dvs. livsnödvändiga, ämnen. De kan dock inte produceras av kroppen själv utan måste intas via maten, där fet havsfisk är den viktigaste källan. Många människor har brist på omega-3 på grund av dålig kost, medicinering eller sjukdom. I sin nya bok förklarar mikronäringsexperten Uwe Gröber hur man upptäcker omega-3-brist och hur man kan kompensera för den genom rätt kost samt riktade och individuella tillskott.
Källa: Blurb
Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren
Viktigt för cellhälsan
Omega-3-fettsyror är på allas läppar. Många aktuella data visar att omega-3-fettsyror har en hög potential att förebygga fruktade civilisationssjukdomar (t.ex. hjärtinfarkt, stroke) och motverka en rad olika inflammatoriska sjukdomar. Dessutom främjar de tarmhälsan, hjärnan och minnet och minskar risken för bröst- eller tjocktarmscancer.
Källa: Blurb
Författare
Uwe Gröber
Häftad utgåva
144 sidor
Upplaga
1:a upplagan 2021
Språk
Tyska
Storlek
16,2 x 21,5 x 1,5 cm
ISBN
978-3-517-09981-1
Utgivare
Südwest Verlag
Dr. Franz H. Enzmann
Mer än 50 års klinisk erfarenhet inom mitokondriell medicin
Dr. Franz H. Enzmann, VD för mse Pharmazeutika GmbH
Nyckeln till vår hälsa ligger i mitokondrierna
Mitokondrier är de mycket viktiga "kraftverken i cellerna" som bestämmer över liv och död i våra kroppsceller. Därför handlar allt hos oss om att skydda och aktivera mitokondrierna.
I mitokondrierna extraheras den livsnödvändiga energin från maten, som krävs för alla processer i vår komplexa organism. Särskilt organ med höga prestandakrav, som hjärtat, hjärnan, nervsystemet och muskulaturen, behöver mycket energi.
Sluta gapet
Mitokondrierna behöver specifika vitala ämnen för energiproduktion och skydd mot skadliga fria radikaler eller miljögifter, även kända som Mitoceuticals®. Ett underskott av dessa viktiga vitala ämnen kan motverkas av den så kallade mitokondriella medicinen genom riktade och meningsfulla kosttillskott.
Ubiquinol Q10, nyckelämnet för mitokondrier, är i fokus. Dr. Franz H. Enzmann fick redan på 60-talet göra sina första formande erfarenheter med Q10 på Barnsjukhuset i Stanford, Kalifornien.
Vanliga frågor och svar
Hur är boken uppbyggd?
Efter en kort introduktion om vikten av omega-3-fettsyror och de olika användningsområdena går författaren djupare in i ämnet och förklarar, förutom skillnaderna mellan fett och fettsyror, varför Tyskland är ett land med omega-3-brist och vad man ska tänka på när man köper omega-3-produkter.
För vem är boken lämplig?
Även om boken behandlar komplexa samband och även går in på kemiska strukturformler, är bokens huvudbudskap uttryckt på ett sätt som är förståeligt för alla läsare: rätt kost och omega-3-fettsyror främjar hälsan.
Vilken yrkesbakgrund har författaren?
Uwe Gröber är apotekare och en av de ledande experterna på mikronäringsämnen i Europa. Han har varit aktiv inom utbildning och fortbildning av läkare, apotekare och nutritionister i många år. Hans expertområden omfattar mikronäringsmedicin, interaktioner mellan läkemedel och mikronäringsämnen, näringslära och förebyggande medicin samt komplementär cancerterapi.
Über MSE