Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren
Uwe Gröber
Omega-3 vetzuren in profiel
Hoe eet je gezond? En welke rol spelen omega-3 vetzuren daarin? Welke gevolgen kan een tekort aan omega-3 vetzuren hebben? Auteur Uwe Gröber beantwoordt deze en vele andere vragen in zijn nieuwe boek.
Verrassend veelzijdig
Omega-3 vetzuren zijn betrokken bij een verbazingwekkend aantal processen in ons lichaam - leer meer over tot nu toe onbekende aspecten.
De auteur
Uwe Gröber is apotheker en een van de toonaangevende experts op het gebied van micronutriënten in Europa.
Wat onderscheidt het boek „Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren“?
Omega-3 vetzuren zijn essentiële stoffen. Ze kunnen echter niet door het lichaam zelf worden aangemaakt, maar moeten via de voeding worden opgenomen, en vette zeevis is hier de belangrijkste bron. Veel mensen hebben een tekort aan omega-3 door slechte voeding, medicatie of ziekte. In zijn nieuwe boek legt micronutriëntenexpert Uwe Gröber uit hoe je een omega-3-tekort kunt opsporen en hoe je dit kunt compenseren door de juiste voeding en gerichte en individuele suppletie.
Bron: Blurb
Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren
Essentieel voor celgezondheid
Iedereen heeft het over omega-3 vetzuren. Talrijke actuele gegevens tonen aan dat omega-3 vetzuren een groot potentieel hebben om gevreesde beschavingsziekten te voorkomen (bijv. hartaanvallen, beroertes) en een verscheidenheid aan ontstekingsziekten tegen te gaan. Daarnaast ondersteunen ze de gezondheid van de darmen, bevorderen ze de prestaties van de hersenen en het geheugen en verminderen ze het risico op borst- of darmkanker.
Bron: Blurb
Auteur
Uwe Gröber
Softcover uitgave
144 pagina's
Uitgave
1e editie 2021
Taal
Duits
Formaat
16,2 x 21,5 x 1,5 cm
ISBN
978-3-517-09981-1
Uitgever
Südwest Verlag
Dr. Franz H. Enzmann
Meer dan 50 jaar klinische ervaring in mitochondriale geneeskunde
Dr. Franz H. Enzmann, algemeen directeur van mse Pharmazeutika GmbH
De sleutel tot onze gezondheid ligt in de mitochondriën
Mitochondriën zijn de uiterst belangrijke "krachtcentrales van de cellen" die over leven en dood beslissen in onze lichaamscellen. Daarom draait bij ons alles om de bescherming en de activering van de mitochondriën.
In de mitochondriën wordt bijvoorbeeld uit voedsel de levensnoodzakelijke energie gewonnen, die nodig is voor alle processen van ons complexe organisme. Vooral organen met hoge prestatie-eisen zoals het hart, de hersenen, het zenuwstelsel en de spieren hebben veel energie nodig.
De kloof dichten
Mitochondriën hebben bepaalde vitale stoffen nodig voor de energieproductie en om te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen of omgevingstoxines, ook Mitoceuticals® genoemd. Een tekort aan deze belangrijke vitale stoffen kan worden tegengegaan door de zogenaamde Mitochondriale Geneeskunde door middel van gerichte en zinvolle voedingssupplementatie.
Ubiquinol Q10, de sleutelstof van de mitochondriën, staat centraal. Dr. Franz H. Enzmann heeft in de jaren '60 al mogen kennismaken met Q10 in het Kinderziekenhuis van Stanford, Californië.
Veelgestelde vragen
Hoe is het boek opgebouwd?
Na een korte inleiding over het belang van omega-3 vetzuren en de verschillende toepassingsgebieden, gaat de auteur dieper in op de materie en legt, naast de verschillen tussen vet en vetzuren, uit waarom Duitsland een omega-3 tekort heeft en waar je op moet letten bij het kopen van omega-3 producten.
Voor wie is het boek geschikt?
Hoewel het boek complexe onderlinge relaties behandelt en ook ingaat op chemische structuurformules, worden de belangrijkste boodschappen van het boek op een voor alle lezers begrijpelijke manier overgebracht: de juiste voeding en omega-3 vetzuren ondersteunen de gezondheid.
Wat is de professionele achtergrond van de auteur?
Uwe Gröber is apotheker en een van de toonaangevende deskundigen op het gebied van micronutriënten in Europa. Hij is al vele jaren actief in de opleiding en training van artsen, apothekers en voedingsdeskundigen. Zijn expertisegebieden omvatten geneesmiddelen met micronutriënten, interacties tussen geneesmiddelen en micronutriënten, voedings- en preventieve geneeskunde en complementaire kankertherapie.
Über MSE