Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren
Uwe Gröber
Omega-3 mastné kyseliny v profilu
Jak se zdravě stravujete? A jakou roli v tom hrají omega-3 mastné kyseliny? Jaké důsledky může mít nedostatečný přísun omega-3 mastných kyselin? Na tyto a mnohé další otázky odpovídá autor Uwe Gröber ve své nové knize.
Překvapivě všestranné
Omega-3 mastné kyseliny se podílejí na překvapivém množství procesů v našem těle - seznamte se s dosud neznámými aspekty.
Autor
Uwe Gröber je farmaceut a jeden z předních evropských odborníků na mikroživiny.
Čím se vyznačuje kniha "Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren"?
Omega-3 mastné kyseliny jsou esenciální látky. Tělo si je však nedokáže samo vyrobit, ale musí je přijímat potravou, přičemž nejdůležitějším zdrojem jsou tučné mořské ryby. Mnoho lidí má nedostatek omega-3 v důsledku špatné stravy, léků nebo nemoci. Odborník na mikronutrienty Uwe Gröber ve své nové knize vysvětluje, jak nedostatek omega-3 odhalit a jak ho kompenzovat správnou stravou a cílenou a individuální suplementací.
Zdroj: Blurb
Omega-3 – Gesünder leben mit den essenziellen Fettsäuren
Zásadní pro zdraví buněk
Všichni mluví o omega-3 mastných kyselinách. Četné aktuální údaje ukazují, že omega-3 mastné kyseliny mají vysoký potenciál předcházet obávaným civilizačním chorobám (např. infarktu, mrtvici) a působit proti řadě zánětlivých onemocnění. Kromě toho podporují zdraví střev, podporují výkonnost mozku a paměti a snižují riziko vzniku rakoviny prsu nebo tlustého střeva.
Zdroj: Blurb
Autor
Uwe Gröber
Vydání v měkké vazbě
144 stran
Vydání
1. vydání 2021
Jazyk
Němčina
Velikost
16,2 x 21,5 x 1,5 cm
ISBN
978-3-517-09981-1
Vydavatel
Südwest Verlag
Dr. Franz H. Enzmann
Více než 50 let klinických zkušeností s mitochondriální medicínou
Dr. Franz H. Enzmann, generální ředitel společnosti mse Pharmazeutika GmbH
Klíč k našemu zdraví leží v mitochondriích
Mitochondrie jsou nesmírně důležité „elektrárny buněk“, které rozhodují o životě a smrti v našich tělních buňkách. Proto se u nás vše točí kolem ochrany a aktivace mitochondrií.
V mitochondriích se například z potravy získává životně důležitá energie, která je potřebná pro všechny procesy našeho složitého organismu. Zvláště orgány s vysokou náročností na výkon jako srdce, mozek, nervový systém a svaly potřebují hodně energie.
Uzavírání mezery
Mitochondrie potřebují pro tvorbu energie a ochranu před škodlivými volnými radikály nebo enviromentálními toxiny určité vitální látky, také nazývané Mitoceuticals®. Nedostatek těchto důležitých vitálních látek může takzvaná mitochondriální medicína kompenzovat cíleným a rozumným doplňkem stravy.
Jako klíčová látka mitochondrií je v centru pozornosti Ubiquinol Q10. Dr. Franz H. Enzmann si již v 60. letech mohl udělat své první formující zkušenosti s Q10 v dětské nemocnici v Stanfordu, Kalifornie.
Často kladené otázky
Jak je kniha strukturovaná?
Po krátkém úvodu o významu omega-3 mastných kyselin a různých oblastech jejich použití se autorka věnuje hlouběji této problematice a kromě rozdílů mezi tuky a mastnými kyselinami vysvětluje, proč je Německo zemí s nedostatkem omega-3 a na co se zaměřit při nákupu produktů s omega-3.
Pro koho je kniha vhodná?
Přestože se kniha zabývá složitými vzájemnými vztahy a zabývá se i chemickými strukturními vzorci, hlavní sdělení knihy je podáno srozumitelně pro všechny čtenáře: správná strava a omega-3 mastné kyseliny podporují zdraví.
Jaké je autorovo odborné zázemí?
Uwe Gröber je farmaceut a jeden z předních odborníků na mikroživiny v Evropě. Již řadu let se aktivně podílí na vzdělávání a školení lékařů, farmaceutů a odborníků na výživu. Mezi jeho odborné oblasti patří mikronutriční medicína, interakce mezi léky a mikronutrienty, nutriční a preventivní medicína a doplňková léčba rakoviny.
Über MSE